ızgara kalamar

Barbekü Tariflerinde En Çok Kullanılan 10 Malzeme

Ürün 100g Kcal Protein yağlar karbonhidratlar
Kalamar 100 18 2.2 2
Sarımsak 14.9 0.7 0 3
Zeytin yağı 898 0 99.8 0
Soya sosu 53 8.1 0.6 4.1
Limon 34 0.9 0.1 3
Peynir 364 23.2 29.5 0
Tereyağı 661 0.8 72.5 1.3
Kuru sarımsak 14.9 0.7 0 2.99
Kişniş 45 2 0.5 4
Sebze yağı 899 0 99.9 0