Buğulanmış doğranmış tavuk pirzola

0
3457
Mutfak Doğu Avrupa
kalori içeriği 153.9 kkal
Porsiyonlar 4 bağlantı noktası.
Pişirme süresi 60 dakika
Proteinler * 11,2 gr.
yağlar * 4.3 gr.
karbonhidratlar* 11.8 gr
Buğulanmış doğranmış tavuk pirzola

Doyurucu ve lezzetli bir yemek pişirmek istediğinizde, doğranmış pirzolalar en iyi çözümdür! Lezzetli, çok yumuşak ve iştah açıcıdırlar, hem diyetle beslenme hem de diyet ihtiyaçları için uygundurlar.

İçindekiler

Pişirme işlemi

adım 1 4 üzerinden
Tavuk filetoyu şeritler halinde kesin ve çırpın. Sonra filetoyu yaklaşık 1 * 1 cm'lik küçük küpler halinde kestik.
adım 2 4 üzerinden
Soğanı soyup kareler halinde kesiyoruz.
adım 3 4 üzerinden
Soğanı doğranmış tavuk küpleri ile karıştırın. Un, tuz ve karabiberi ekleyin. Karıştırın ve pirzola oluşturun.
adım 4 4 üzerinden
Çift kazanın alt haznesine maksimum miktarda su dökün. Üst kısımları yağla kaplıyoruz, ardından pirzolaları aralarında mesafe olacak şekilde aralarına koyuyoruz. Buharlı pişiriciyi 40 dakika açıyoruz.

Afiyet olsun!

benzer tarifler

yorum Yap

İsim
E-posta
Metin *