Kategoriler
Kış için boşluklar
  1. ev
  2. ➠ Yeni yıl
  3. ➠ Yeni Yıl için Tarifler
  4. ➠ Sezar salatası PP

Sezar salatası PP

0
1411
Mutfak Amerikan
kalori içeriği 154.1 kalori
Porsiyonlar 2 bağlantı noktası.
Pişirme süresi 50 dakika
Proteinler * 12 gr.
yağlar * 6.4 gr.
karbonhidratlar* 16.1 gr.
* 100 gr. ürün
Sezar salatası PP
İçerik

Sezar salatası lezzetli ve sağlıklı ürünlerden oluşur ve buna az yağlı ekşi krema veya yoğurt bazlı bir sos eklerseniz, doğru beslenme hayranları için bir yemek alırsınız. Ayrıca hazırlaması kolay ve hızlıdır.

İçindekiler

Pişirme işlemi

adım 1 7 üzerinden
Tavuk filetoyu yıkayın, kurutun ve dilimler halinde kesin. Eti baharatlarla yağsız yapışmaz bir tavada kızartın veya fırında folyo içinde pişirin.
adım 2 7 üzerinden
Domatesleri yıkayın ve küpler halinde kesin.
adım 3 7 üzerinden
Ekmeği küpler halinde kesin ve fırında kurutun. Bunu yapmak için fırını 150 dereceye ısıtın ve ekmeği 10 dakika oraya koyun.
adım 4 7 üzerinden
Salata sosu için yoğurt, hardal ve baharatları birleştirin.
adım 5 7 üzerinden
Rokayı yıkayın, sıvıyı bardaklamak için kağıt havluların üzerine koyun. Yeşillikleri bir tabağa yayın, üzerine tavuk ve domatesleri koyun.
adım 6 7 üzerinden
Peyniri ince dilimler halinde kesin ve salataya koyun.
adım 7 7 üzerinden
Sosu salatanın üzerine dökün ve üzerine krutonları serpin. Salata hazırlandıktan hemen sonra servis edilebilir.

Afiyet olsun!

benzer tarifler

yorum Yap

İsim
E-posta
Metin *