Kategoriler
Kış için boşluklar
  1. ev
  2. ➠ Yeni yıl
  3. ➠ Yeni Yıl için Tarifler
  4. ➠ Mayonezsiz karidesli Sezar salatası

Mayonezsiz karidesli Sezar salatası

0
2447
Mutfak Amerikan
kalori içeriği 137.1 kalori
Porsiyonlar 4 bağlantı noktası.
Pişirme süresi 20 dakika.
Proteinler * 13.9 gr.
yağlar * 8.2 gr.
karbonhidratlar* 9.3 gr.
* 100 gr. ürün
Mayonezsiz karidesli Sezar salatası
İçerik

Ağız sulandıran sezar, keyifli bir hafif akşam yemeği için iyi bir seçimdir. Karidesler, tavuk için mükemmel bir alternatiftir ve salataya orijinal ve hassas bir tat verir. Yemek hem sıcak hem de soğuk olarak eşit derecede iyidir. Mayonez kullanmadan pansuman yapmak, atıştırmayı daha da sağlıklı hale getirir.

İçindekiler

Pişirme işlemi

adım 1 10 üzerinden
Derin bir tabağa zeytinyağını dökün ve üzerine doğranmış sarımsağı ekleyin. karıştırıyoruz.
adım 2 10 üzerinden
Tavayı önceden ısıtın. İçine zeytinyağı ve sarımsağın gerekli kısmını dökün. Beyaz ekmeği küpler halinde kesin ve hafif bir kabuk oluşana kadar bir tavada kızartın.
adım 3 10 üzerinden
Karidesleri çözdürüp bir kaşık limon suyuyla birlikte tuzlu suya koyuyoruz. Karidesleri yumuşayana kadar pişirin.
adım 4 10 üzerinden
Kalan yağ ve sarımsaktan sosu hazırlayın. Buraya soya sosu, hardal ve limon suyu ekleyin. İyice karıştırın.
adım 5 10 üzerinden
Marul yapraklarını eşit orta büyüklükte parçalar halinde kesin. Salata kasesine alıyoruz.
adım 6 10 üzerinden
Bıldırcın yumurtası kaynatın. Onları yarıya indirdik. Kirazı kestik. Her şeyi salataya koyduk.
adım 7 10 üzerinden
Parmesanı ince bir rende doğrayın. Peynirin çoğunu salatanın üzerine serpin.
adım 8 10 üzerinden
Sezar'ı sosla baharatlayın ve hafifçe karıştırın.
adım 9 10 üzerinden
Bir tavada haşlanmış karidesleri kızartın. Hızlı bir şekilde yapıyoruz. 2-3 dakika yeterlidir.
adım 10 10 üzerinden
Karidesleri krutonlarla birlikte salataya koyun, kalan Parmesan peyniri serpin. Hem sıcak hem de soğuk olarak servis edilebilir. Afiyet olsun!

benzer tarifler

yorum Yap

İsim
E-posta
Metin *