Kategoriler
Kış için boşluklar
  1. ev
  2. ➠ Yeni yıl
  3. ➠ Yeni Yıl için Tarifler
  4. ➠ Tavuk ve karidesli Sezar salatası

Tavuk ve karidesli Sezar salatası

0
1216
Mutfak Amerikan
kalori içeriği 111.1 kalori
Porsiyonlar 2 bağlantı noktası.
Pişirme süresi 50 dakika
Proteinler * 10,4 gr
yağlar * 6.6 gr.
karbonhidratlar* 11,3 gr.
* 100 gr. ürün
Tavuk ve karidesli Sezar salatası
İçerik

Sadece tavuk değil, aynı zamanda karides ilavesiyle orijinal Sezar salatası. Doğal yoğurt, hardal, sarımsak, limon suyu ve zeytinyağından yapılan sos ile tatlandırılır.

İçindekiler

Pişirme işlemi

adım 1 8 üzerinden
Kruton hazırlamak için 2 yemek kaşığı karıştırın. l. zeytinyağı ve 1,5 diş sarımsak, preste sıkılmış veya bıçakla doğranmış. Yaklaşık 5 dakika bekletin.
adım 2 8 üzerinden
Ekmeği veya somunu küçük küpler halinde kesin, folyo ile kaplı bir fırın tepsisine koyun. Somunu yağ ve sarımsak karışımı ile serpin, 15 dakika boyunca 180 derecede fırına gönderin. altın kahverengi görünene kadar.
adım 3 8 üzerinden
Karidesler taze ise deniz mahsulleri baharatları ve limonla kaynatın. Karidesler zaten hazırsa, çözülmeleri ve kurutulmaları gerekir. Onlara 1 yemek kaşığı ekleyin. ben. limon suyu, biraz baharat ve 10 dakika bekletin.
adım 4 8 üzerinden
Tavuk filetoyu yıkayın ve herhangi bir şekilde pişirin: kaynatın, kızartın veya pişirin. Tavukları 2 yemek kaşığı suda bekletebilirsiniz. ben. soya sosu, sonra hızlıca bir tavada kızartın. Tavuğu soğutun, şeritler halinde kesin. Peyniri kaba bir rende üzerine rendeleyin.
adım 5 8 üzerinden
Yıkanmış vişneyi ikiye kesin, özellikle büyük parçaları 4 parçaya bölün.
adım 6 8 üzerinden
Marul yapraklarını yıkayıp kurulayın. Ellerinizle orta parçalara ayırın.
adım 7 8 üzerinden
Sos için sade yoğurt, 2 yemek kaşığı karıştırın. ben. zeytinyağı, hardal, limon suyu, bir diş kıyılmış sarımsak. Tuz ve karabiberle tatlandırın.
adım 8 8 üzerinden
Salatayı toplamak için: marul yapraklarını tabaklara koyun, hazırlanan tüm malzemeleri üstüne koyun ve hazırlanan sosun üzerine dökün. Sonunda kruton serpin.

Afiyet olsun!

 

benzer tarifler

yorum Yap

İsim
E-posta
Metin *