Kategoriler
Kış için boşluklar
  1. ev
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Pancar ve yaprak salatası

Pancar ve yaprak salatası

0
546
Mutfak Rusça
kalori içeriği 78,5 kcal
Porsiyonlar 4 bağlantı noktası.
Pişirme süresi 60 dakika
Proteinler * 1.5 gr.
yağlar * 7.6 gr.
karbonhidratlar* 5,9 gr.
* 100 gr. ürün
Pancar ve yaprak salatası
İçerik

Bu basit ve sağlıklı salatanın maksimum lezzetini ortaya çıkarması için, hazırlık sürecinde en taze üstleri kullanmaya çalışın. Ayrıca tüm malzemeler karıştırıldıktan sonra salatayı servis etmeden önce 10-15 dakika bekletin.

İçindekiler

Pişirme işlemi

adım 1 13 üzerinden
Pancarların üst kısımlarını ayırırız, her şeyi iyice durularız, yaprak saplarını ayırırız.
adım 2 13 üzerinden
Yaprak sapı bir santimetreye eşit parçalar halinde kesilmelidir.
adım 3 13 üzerinden
Sarımsak ve soğanı soyun, dereotu akan su altında durulayın.
adım 4 13 üzerinden
Soğanı küpler halinde kesin.
adım 5 13 üzerinden
Doğranmış soğanları iki dakika tavaya gönderiyoruz.
adım 6 13 üzerinden
Bu arada dereotu ve sarımsağı ince ince kıyın.
adım 7 13 üzerinden
Ayrı bir kapta doğranmış dereotu, sarımsak ve ekşi kremayı birleştirin.
adım 8 13 üzerinden
Sonra her şeyi iyice karıştırın.
adım 9 13 üzerinden
Pancar saplarını tavadaki soğana gönderiyoruz.
adım 10 13 üzerinden
Karıştırmayı durdurmadan her şeyi üç dakika kızartın.
adım 11 13 üzerinden
Kızarmış soğanları ve pancarları düz bir tabağa koyun.
adım 12 13 üzerinden
Salatayı iki çay kaşığı sos ile üstüne dökün.
adım 13 13 üzerinden
Bu salata et yemeklerine harika bir katkı olacaktır.

benzer tarifler

yorum Yap

İsim
E-posta
Metin *