Masada kabak salatası
0
465
Mutfak
Avrupalı
kalori içeriği
75,7 kcal
Porsiyonlar
2 bağlantı noktası.
Pişirme süresi
25 dakika
Proteinler *
8.1 gr.
yağlar *
4.3 gr.
karbonhidratlar*
4.9 gr.
Çiğ kabak salatası hafif, ferahlatıcı ve düşük kalorili olduğu için beğeninizi kazanmalı. Kabak tadı oldukça nötrdür ve herhangi bir katkı maddesi ve sos ile değiştirebilirsiniz. Bu tarifte, salatalık ve soğan ilavesiyle bir salata hazırlamaya davetlisiniz. Salata için sadece ince bir kabuklu genç kabak almak önemlidir.
İçindekiler
Pişirme işlemi
Kabak ve salatalıkları iyice durulayın ve uçlarını çıkarın. Sebzeleri peçeteyle kurulayın. Soğanı soyup ince yarım halkalar halinde doğrayın. Kabakları ince dilimler halinde kesin ve bir salata kasesine aktarın. Kabaklara doğranmış soğanı ekleyin. Sebzelerin üzerine sirke dökün, karıştırın ve 10 dakika marine etmeye bırakın.
Afiyet olsun!