Sterilizasyon olmadan kış için yeşil domates salatası

0
993
Mutfak Rusça
kalori içeriği 82.4 kkal
Porsiyonlar 1 litre.
Pişirme süresi 45 dakika
Proteinler * 1.3 gr.
yağlar * 5.1 gr.
karbonhidratlar* 16.6 gr.
Sterilizasyon olmadan kış için yeşil domates salatası

Yeşil domates ve sebzelerin sulu, besleyici ve inanılmaz sağlıklı salatası - kış menüsü için ihtiyacınız olan şey bu! Bunu pişirmek çok basittir ve en önemlisi hızlıdır. Bu salata ana yemeğe mükemmel bir katkı olacak ve vücudu vitaminlerle zenginleştirecek!

İçindekiler

Pişirme işlemi

adım 1 6 üzerinden
Yeşil domatesleri yıkayıp küçük dilimler halinde kesiyoruz.
adım 2 6 üzerinden
Havuçları soyun ve kaba bir rende üzerine rendeleyin, ayrıca özel bir Kore rendesi kullanabilirsiniz.
adım 3 6 üzerinden
Soğanı soyun ve yarım halkalar halinde kesin.
adım 4 6 üzerinden
Biberdeki tohumları temizliyoruz ve küçük şeritler halinde kesiyoruz.
adım 5 6 üzerinden
Soğanı sıvı yağda soteleyin, üzerine havuç, biber ekleyin ve 10 dakika sonra. domates ve su. Sebzeleri 10-15 dakika kısık ateşte pişirin.
adım 6 6 üzerinden
Ardından tuz, şeker ve sirkeyi ekleyip 5 dakika daha pişirin. Sterilize kavanozlara koyup sarıyoruz.

Afiyet olsun!

 

benzer tarifler

yorum Yap

İsim
E-posta
Metin *