Havuçlu Nezhinsky salatası
0
5236
Mutfak
Rusça
kalori içeriği
115.7 kalori
Porsiyonlar
3.5 litre.
Pişirme süresi
9 saat
Proteinler *
1.2 gr.
yağlar *
2.6 gr.
karbonhidratlar*
29,5 gr
Salatalık, soğan ve havuçtan böyle bir salata hazırlamak zor değil. Kışın böyle bir dikişten bir kutu açarak, gevrekliğinin ve aromasının tadını çıkarabilirsiniz. Sebzeleri kaynatmaya ve haşlamaya gerek yoktur, minimum termal maruziyetle (ve bu seçenekle sadece salata kavanozlarını sterilize edeceğiz) sebzeler daha fazla besin tutacak ve pişirme çok daha az zaman alacaktır.
İçindekiler
Pişirme işlemi
0,5 litrelik steril kuru kavanozlarda. veya 075 l. Salatayı boynunuza gelecek şekilde hizalayın, kabın içinde eşit olarak dağıtmak için bir kaşıkla bastırın. Ocağın altına havlulu bir tencere koyun, yanına kavanozları koyun ve önceden kaynamış kapaklarla kapatın, ancak birbirine değmemeleri tavsiye edilir. Teneke kutu yüksekliğinin 2/3'ü kadar su dökün, ısıyı açın ve salatası 10-15 dakika sterilize edin. Sıcak kutuları yavaşça çıkarın ve kapakları hemen sıkın.
Afiyet olsun!