ev
➠ tavuk salataları
➠ Tavuk ve mantar salataları
➠ Cips ve mısır ile ayçiçeği salatası

Cips ve mısır ile ayçiçeği salatası

540

Mutfak Dünya

kalori içeriği 181,8 kkal

Porsiyonlar 4 bağlantı noktası.

Pişirme süresi 50 dakika

Proteinler * 8,8 gr

yağlar * 12,3 gr.

karbonhidratlar* 11,5 gr

İçerik

Güzel bir yaz salatası "Ayçiçeği" ziyafetinizi süsleyecek. Adından da anlaşılacağı gibi, bu yemek de sıra dışı, çiçeksi. Mısır, parlak çekirdekten sorumludur ve cipsler yaprak görevi görür.

İçindekiler

Tavuk fileto 250 - 350 gr. salamura petrol 200 gr. Peynir 120 gr Tuz damak zevki Cips 60 - 80 gr. mayonez damak zevki Konserve mısır 180 gr Yumurta 3 - 4 adet.

Pişirme işlemi

Tavuk filetoyu biraz tuzlu suda kaynatın, soğutun ve küçük parçalar halinde kesin. Marine edilmiş petrolleri boşaltın ve gerekirse doğrayın.

Haşlanmış yumurtaları soyun ve rendeleyin.

Şimdi marulun katmanlarını katlayın. Tavuk etinin ilk tabakasını yapın, mayonez ile fırçalayın. Daha sonra bir kat konserve mantar, yumurta ve peynir koyun, her kattan sonra bir mayonez ağı uygulayın.

Son kat mısırı salatanın tüm yüzeyini kaplayacak şekilde serpin, bu katı mayonezle yağlamanıza gerek yok. Cipsleri bir daire içinde düzenleyin ve Ayçiçeği hazır.

Afiyet olsun!