Ananas ve tavuk göğsü salatası
0
1270
Mutfak
Avrupalı
kalori içeriği
184,1 kalori
Porsiyonlar
8 bağlantı noktası.
Pişirme süresi
40 dakika
Proteinler *
11,4 gr.
yağlar *
12.6 gr.
karbonhidratlar*
8.1 gr.
Ananas ve tavuk göğsü salataları oldukça popülerdir ve mayonez miktarı nedeniyle kalorisi yüksektir. Yemeğin kalori içeriğini en aza indirmek ve daha sağlıklı hale getirmek için az yağlı peynir alın ve sosu doğal yoğurt veya ekşi kremadan yapın. Salata, büyük bir tabakta servis edilir veya tartletlere bölünür.
İçindekiler
Pişirme işlemi
Salata porsiyonlar halinde tartlets servis etmeye karar verirseniz, hazırlanan tüm malzemeleri karıştırın, baharat ekleyin, sos ile baharatlayın, iyice karıştırın. Salatayı tartletlerin üzerine paylaştırın. Salata örneğin bardaklarda servis edilecekse, salata katmanlar halinde düzenlenebilir veya karıştırılabilir. Arzuya göre doğranmış taze otlar ile süsleyin.
Afiyet olsun!