ev
➠ salatalar
➠ Deniz ürünleri salataları
➠ Ananas ve yumurta salatası

Ananas ve yumurta salatası

1052

Mutfak Avrupalı

kalori içeriği 163,4 kalori

Porsiyonlar 3 bağlantı noktası.

Pişirme süresi 20 dakika.

Proteinler * 9.4 gr.

yağlar * 11,5 gr

karbonhidratlar* 7 gr.

İçerik

Deniz ürünleri sevenler için en basit salata tarifi. Sadece üç malzeme var: yumurta, konserveden ananas ve karides, sonra her şey mayoneze batırılır. Salata çok çabuk hazırlanır ve hemen yenir, bu onun tek dezavantajıdır.

İçindekiler

Yumurta 4 şey. konserve ananas 140 gr. konserve karides 100 gram mayonez 3 - 4 yemek kaşığı

Pişirme işlemi

Bir tencerede tuzlu suyu bir tutam tuzla kaynatın, oraya 4 yumurta koyun. Onları yaklaşık 9-10 dakika pişirin, ardından buzlu suda hızlıca soğutun, kabuğu çıkarın.

Yumurtaları orta boy küpler halinde kesin ve plastik bir salata kasesine koyun.

Ananasların suyunu süzün, küçük parçalar halinde kesin.

Yumurtalara ananas küpleri ekleyin.

Turşuyu konserve karidesten boşaltın, bir elek üzerine koyabilirsiniz.

Karidesleri kesmek daha iyidir, ancak dilerseniz salataya bütün olarak gönderebilirsiniz. Doğranmış yiyeceklerin geri kalanına karides parçaları ekleyin.