Avokado, somon ve bıldırcın yumurtası salatası

0
1173
Mutfak Avrupalı
kalori içeriği 79.3 kalori
Porsiyonlar 2 bağlantı noktası.
Pişirme süresi 25 dakika
Proteinler * 2.8 gr.
yağlar * 5.8 gr.
karbonhidratlar* 3.1 gr.
Avokado, somon ve bıldırcın yumurtası salatası

Bu salata şenlikli masa için mükemmel bir dekorasyon olacak. Egzotik bir salata lezzetli ve tatmin edicidir. Avokado nötr tadı nedeniyle yumurta ve kırmızı balıkla iyi gider. Yemeğin zarafeti ve orijinal tadı, konukların takdir edeceği şeydir. Gerçek gurmeler bu doğu tarzı salatadan memnun kalacaklar.

İçindekiler

Pişirme işlemi

adım 1 5 üzerinden
Bıldırcın yumurtasını bir tencereye suya batırın ve ateşe verin. Pişirme işlemi 3 dakika sürecektir. Daha sonra sıcak suyu boşaltın ve soğuması için yumurtaların üzerine soğuk su dökün. Soğutulmuş yumurtaları soyun ve ikiye bölün.
adım 2 5 üzerinden
Somon filetoyu ambalajından çıkarıp dilim veya dilimler halinde kesiyoruz.
adım 3 5 üzerinden
Avokadoyu hazırlayalım. Kemiği kesmeye çalışmadan uzunluk boyunca bir kesi yapmak için bir bıçak kullanın. Yarım avokadoyu elinizle kavrayın ve ters yönde yuvarlayın. Bundan sonra, yarımlardan biri ayrılacak ve ikincisinden bir kaşık kullanarak kemiği kolayca çıkarabilirsiniz. Yarımları soyun ve meyveleri küçük dilimler halinde kesin. Daha sonra üzerlerine bir yemek kaşığı limon suyu gezdirin.
adım 4 5 üzerinden
Salata sosuna geçiyoruz. Tahıl hardalı ve zeytinyağını birleştirin. karıştırıyoruz.
adım 5 5 üzerinden
Egzotik bir salata süslemeye başlayalım. Önceden yıkanmış marul karışımını bir tabağa koyun. Ardından somon dilimlerini, avokadoyu ve yarım bıldırcın yumurtasını üstüne koyun. Salatayı karabiber ve tuzla tatlandırın. Sonra bitmiş pansumanı üstüne dökün. Salatanın demlenmesi zaman almıyor, hemen yemeye hazır.

Afiyet olsun!

benzer tarifler

yorum Yap

İsim
E-posta
Metin *