Fasulye ve sarımsak salatası

0
529
Mutfak Avrupalı
kalori içeriği 42.1 kkal
Porsiyonlar 8 bağlantı noktası.
Pişirme süresi 20 dakika.
Proteinler * 1.6 gr.
yağlar * 5.2 gr.
karbonhidratlar* 3 gr.
Fasulye ve sarımsak salatası

Sarımsaklı orijinal tek bileşenli salata, şaşırtıcı ve hazırlaması kolay bir yemektir. Ermeni mutfağı için baharatlı bir meze tipiktir. Bu tarifi deneyin ve sevdiklerinizi onunla şaşırtın.

İçindekiler

Pişirme işlemi

adım 1 3 üzerinden
Tuzlu suyu ocakta bir tencereye koyun. Bu sırada yeşil fasulyeleri yıkayıp kuyruklarını kesiyoruz. Su kaynayınca fasulyeleri pişene kadar pişmeye gönderiyoruz. Yumuşak ve yenilebilir olmalı, ancak fazla pişmiş olmamalıdır. Süzün ve soğutun.
adım 2 3 üzerinden
Soğutulmuş fasulyeleri bir tabağa koyun, sirke dökün ve tadına tuz ve baharat ekleyin. karıştırıyoruz.
adım 3 3 üzerinden
Sarımsakların dişlerini temizliyoruz ve tam doğranması için presten geçiriyoruz. Daha sonra kısık ateşte 3-5 dakika kızartın. Fasulyelere sarımsak eklenebilir veya ilave olarak yan yana konulabilir. Mezeyi taze otlarla süslemek Afiyet olsun!

benzer tarifler

yorum Yap

İsim
E-posta
Metin *