Fasulye ve et salatası

0
511
Mutfak Avrupalı
kalori içeriği 188,5 kkal
Porsiyonlar 4 bağlantı noktası.
Pişirme süresi 15 dakika.
Proteinler * 10.6 gr.
yağlar * 13,8 gr
karbonhidratlar* 14.4 gr.
Fasulye ve et salatası

Fasulye ve etli doyurucu lezzetli bir salata, herhangi bir şenlikli masanın en önemli özelliği haline gelebilir. Çanak o kadar besleyici ki, eksiksiz bir yemeğin yerini alabilir. Salatanın hazırlanması kolaydır ve hem hane halkını hem de misafirleri kesinlikle memnun edecektir.

İçindekiler

Pişirme işlemi

adım 1 9 üzerinden
Sığır filetosunu yaklaşık 40 dakika yumuşayana kadar pişirin.
adım 2 9 üzerinden
Sığır eti çıkarın, soğutun ve küçük parçalar halinde kesin.
adım 3 9 üzerinden
Salatalıkları şeritler halinde kesin.
adım 4 9 üzerinden
Sarımsak dişlerini ayrı bir kaba sıkın, bitkisel yağ ekleyin, karıştırın.
adım 5 9 üzerinden
Somunu küpler halinde kesin.
adım 6 9 üzerinden
Doğranmış somunu tavaya dökün, yağ ve sarımsak ekleyin, karıştırın. Altın kahverengi olana kadar kızartın.
adım 7 9 üzerinden
Bir kapta sığır eti, salatalık, somun ve konserve fasulyeyi birleştirin.
adım 8 9 üzerinden
Salatayı tuzlayın, mayonez ekleyin, her şeyi iyice karıştırın.
adım 9 9 üzerinden
Porsiyonlar halinde veya ortak bir tabakta servis yapın.

benzer tarifler

yorum Yap

İsim
E-posta
Metin *