Kategoriler
Kış için boşluklar
  1. ev
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Fasulye ve mantar salatası

Fasulye ve mantar salatası

0
635
Mutfak Avrupalı
kalori içeriği 92 kalori
Porsiyonlar 3 bağlantı noktası.
Pişirme süresi 30 dakika.
Proteinler * 3.2 gr.
yağlar * 8,8 gr
karbonhidratlar* 6.8 gr
* 100 gr. ürün
Fasulye ve mantar salatası
İçerik

Fasulye ve mantarlı lezzetli ve besleyici bir salata dikkatinize sunuyoruz. Hazırlama kolaylığı ve temel tarife rağmen, salata harika ve baharatlı bir tada sahiptir. Bu salata akşam yemeğinizi süsleyecek ve şenlik masasında da dikkat çekebilecek.

İçindekiler

Pişirme işlemi

adım 1 8 üzerinden
Soğanları soyun, suyla durulayın ve küçük yarım halkalar halinde kesin.
adım 2 8 üzerinden
Havuçlar yıkanmalı, soyulmalı ve kaba bir rende ile doğranmalıdır.
adım 3 8 üzerinden
Ocak gözüne bitkisel yağ içeren bir kızartma tavası koyduk. Sonra doğranmış soğanları kızartmak için oraya göndeririz. Altın kahverengi olana kadar pişirin.
adım 4 8 üzerinden
Bundan sonra, soğana havuç ekleyin ve yumuşayana kadar her şeyi birlikte pişirin. Sebzelere su, biraz tuz ekleyin ve kapalı bir kapak altında 3 dakika daha pişirin. Sebzeleri deneyin, tamamen pişmeleri gerekir.
adım 5 8 üzerinden
Kavanozları konserve mantar ve fasulye ile açıyoruz. Tüm sıvıyı onlardan boşaltıyoruz. Mantarlar bütün ise, küçük parçalar halinde kesin.
adım 6 8 üzerinden
Kızarmış sebzeleri bir salata kasesine aktarın. Biraz soğumalarına izin verin.
adım 7 8 üzerinden
Ardından, sebzelere konserve mantar ve fasulye ekleyin. Sarımsağı sarımsağın içinden geçirip diğer malzemelere gönderiyoruz. Son eylem, salatayı mayonez ile baharatlamaktır.
adım 8 8 üzerinden
Her şeyi karıştırıyoruz, tadına tuz ekleyebilirsiniz. Fasulye ve mantarlı salatayı hemen servis edin. Zaman kalırsa, salatayı demlenmesi için gece boyunca buzdolabına koyun.

Afiyet olsun!

benzer tarifler

yorum Yap

İsim
E-posta
Metin *