Kategoriler
Kış için boşluklar
  1. ev
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ kırmızı fasulye salatası

kırmızı fasulye salatası

0
454
Mutfak Avrupalı
kalori içeriği 105.5 kkal
Porsiyonlar 4 bağlantı noktası.
Pişirme süresi 60 dakika
Proteinler * 6.6 gr.
yağlar * 5.4 gr.
karbonhidratlar* 14,5 gr
* 100 gr. ürün
kırmızı fasulye salatası
İçerik

Kırmızı fasulye salatası çok doyurucu ve öğle veya akşam yemeği için mükemmel. Yemek hem şenlikli bir masa hem de günlük bir masa için uygundur. Parlak ve renkli bir salata kesinlikle gözden kaçmayacaktır.

İçindekiler

Pişirme işlemi

adım 1 9 üzerinden
Tavuk önceden kaynatılmalıdır. Karkasın herhangi bir bölümünü alabilirsiniz, ancak salata özellikle sulu ve uyluklarla lezzetlidir. Haşlanmış tavuğu soğutun ve lifler boyunca küçük parçalar halinde kesin, salata kasesine gönderin.
adım 2 9 üzerinden
Kruton hazırlamak için beyaz ekmek dilimlerini keskin bir bıçakla küçük küpler halinde kesin.
adım 3 9 üzerinden
Fırın tepsisini veya krutonların hazırlanacağı kalıbı bitkisel yağ ile yağlayın ve presten geçirilen tereyağının üzerine sarımsağı (iki diş) yayın. Krutonlar, müdahaleci olmayacak hafif bir sarımsak aroması kazanacaktır.
adım 4 9 üzerinden
Beyaz ekmek küplerini sarımsaklı yağlanmış bir fırın tepsisine dökün, küpler yağ ve sarımsak aromasıyla hafifçe doyurulacak şekilde hafifçe karıştırın. Biraz tuz serpin. "Izgara" modunda 180 dereceye kadar ısıtılmış fırına koyduk.
adım 5 9 üzerinden
Krutonları kuru ve gözle görülür şekilde kahverengi olana kadar beş ila yedi dakika pişirin. Bitmiş krutonları fırın tepsisinden çıkarın ve tek kat halinde düz bir tabağa dökün.
adım 6 9 üzerinden
Domates yıkanmalı, kurutulmalı ve küçük küpler halinde kesilmelidir. Çok fazla meyve suyu varsa, boşaltılmalıdır. Domates dilimlerini bir salata kasesine koyun.
adım 7 9 üzerinden
Bir kutu konserve kırmızı fasulye açın, sıvıyı tamamen boşaltın. Fasulyeleri bir salata kasesine koyun. Kalan diş sarımsağı bir presten geçirin ve kalan malzemeleri bir salata kasesine ekleyin.
adım 8 9 üzerinden
Mayonezi bir salata kasesine koyun, tüm malzemeleri karıştırın. Salata hazır.
adım 9 9 üzerinden
Servis yapmadan önce krutonları ekleyin ve tekrar karıştırın. Krutonlar önceden eklenirse ıslanır ve salatayı çıtır çıtır bir notla tamamlayamaz.

Afiyet olsun!

benzer tarifler

yorum Yap

İsim
E-posta
Metin *