Kırmızı fasulye ve kruton salatası

0
728
Mutfak Avrupalı
kalori içeriği 194.3 kkal
Porsiyonlar 4 bağlantı noktası.
Pişirme süresi 20 dakika.
Proteinler * 8.9 gr.
yağlar * 13.6 gr.
karbonhidratlar* 15.6 gr.
Kırmızı fasulye ve kruton salatası

Tam bir öğünün yerini kolayca alabilecek doyurucu, çok bileşenli bir salata. Bileşimdeki taze salatalık, tazelik ve genç sarımsak - biraz keskinlik ve keskinlik notları verir.

İçindekiler

Pişirme işlemi

adım 1 5 üzerinden
Konserve kırmızı fasulye ve konserve mısır konserveleri açıyoruz. Yiyecekleri bir kevgir içine atıyoruz ve sıvının tamamen boşalmasına izin veriyoruz.
adım 2 5 üzerinden
Doktorun sosisini soyun ve küçük küpler halinde kesin. Salatalığı yıkar, kurutur ve ayrıca küçük parçalar halinde keseriz.
adım 3 5 üzerinden
Kaba rende üzerinde üç peynir.
adım 4 5 üzerinden
Soğanı ve sarımsağı bıçakla küçük küçük doğrayın.
adım 5 5 üzerinden
Derin bir salata kasesine kırmızı fasulye, mısır, sosis parçaları ve salatalık koyun. Peyniri, doğranmış soğanı ve sarımsağı bir salata kasesine dökün. Mayonez ekleyin, karıştırın. İstenirse tuz ve karabiber ekleyin. Servis yapmadan önce, salataya cömertçe kruton serpin. Bunu son anda yapıyoruz, böylece krutonların ıslanmaya vakti kalmasın.

Afiyet olsun!

benzer tarifler

yorum Yap

İsim
E-posta
Metin *