Fasulye, tavuk ve kruton salatası

0
831
Mutfak Avrupalı
kalori içeriği 238,7 kalori
Porsiyonlar 2 bağlantı noktası.
Pişirme süresi 50 dakika
Proteinler * 14,7 gr
yağlar * 19,8 gr
karbonhidratlar* 10,8 gr
Fasulye, tavuk ve kruton salatası

Bu tarife göre, ana tadı fasulyelerin belirlediği harika bir salata hazırlayabilirsiniz. Salata için alıyoruz, kendi suyunda ve domatessiz konserve yapıyoruz. Kırmızı fasulye salata için daha uygundur. Salatayı tavuk eti, sert peynir ve kraker ile tamamlıyoruz.

İçindekiler

Pişirme işlemi

adım 1 6 üzerinden
Tavuk etlerini tuzlu suda yumuşayana kadar haşlayın. Sonra soğutun ve küçük küpler halinde kesin. Eti hemen derin bir salata kasesine aktarın.
adım 2 6 üzerinden
Bir parça sert peyniri kaba bir rende üzerine rendeleyin ve bir salata kasesine aktarın.
adım 3 6 üzerinden
Bir kavanoz fasulye açın ve tüm sıvıyı bir elekle boşaltın. Daha sonra fasulyeleri soğuk akan suyla durulayın ve salata kasesine ekleyin.
adım 4 6 üzerinden
Salataya kraker, tercihen çavdar ve baharat tadı serpin.
adım 5 6 üzerinden
Salataya mayonez sosu ekleyin ve karabiber serpin.
adım 6 6 üzerinden
Salatayı bir kaşıkla hafifçe karıştırın, otlar ile süsleyin ve hemen servis yapın.

Afiyet olsun!

benzer tarifler

yorum Yap

İsim
E-posta
Metin *