Fasulyeli kruton salatası

0
715
Mutfak Avrupalı
kalori içeriği 135.4 kalori
Porsiyonlar 4 bağlantı noktası.
Pişirme süresi 20 dakika.
Proteinler * 3.9 gr.
yağlar * 11,2 gr.
karbonhidratlar* 12.8 gr
Fasulyeli kruton salatası

Kışın fasulyeli salata pişirmek gelenekseldir, ancak sağlıklı yemek sevenler muhtemelen diyetlerini çeşitlendirmek isteyeceklerdir. Bu salata sadece özellikle sağlıklı değil, aynı zamanda çok doyurucu bir yemektir. Ve kruton ona özel bir iştah ve aroma verir.

İçindekiler

Pişirme işlemi

adım 1 4 üzerinden
Konserveleri açın, suyunu süzün ve fasulyeleri ve mısırları derin bir kapta karıştırın.
adım 2 4 üzerinden
Salatayı durulayın ve küçük parçalar halinde kesin. Fasulye ve mısıra gönderiyoruz.
adım 3 4 üzerinden
Kruton ekleyin. 1 poşet veya 2 poşet kullanabilirsiniz, hangisini daha çok seviyorsanız.
adım 4 4 üzerinden
Sarımsağı doğrayın. Ve mayonezle birlikte salataya ekleyin. karıştırıyoruz. 10 dakika demlenmeye bırakıyoruz.

Afiyet olsun!

benzer tarifler

yorum Yap

İsim
E-posta
Metin *