Sığır salatası

0
551
Mutfak Avrupalı
kalori içeriği 65,3 kalori
Porsiyonlar 2 bağlantı noktası.
Pişirme süresi 15 dakika.
Proteinler * 5 gr.
yağlar * 4.5 gr.
karbonhidratlar* 5.6 gr
Sığır salatası

Çorba için herhangi bir et suyu hazırlarken, oraya bir parça sığır eti ve bir bütün havuç koymanızı tavsiye ederiz - daha sonra çorbaya ek olarak, ikinci bir kurs olarak haşlanmış dana eti ile mükemmel bir salata yapabilirsiniz. Bu zaman ve enerji tasarrufu sağlar.

İçindekiler

Pişirme işlemi

adım 1 7 üzerinden
Salatanın hazırlanacağı kapta sosu karıştırın. Zeytinyağını soya sosuyla birleştirin, şarap sirkesi, biber ve şeker veya sıvı bal ekleyin.
adım 2 7 üzerinden
Ispanak yapraklarını durulayın, fazla sıvıyı silkeleyin ve her taraftan sosa daldırın. Ispanak yerine roka, marul ve hatta kuzukulağı kullanabilirsiniz.
adım 3 7 üzerinden
Bir dilim tatlı dolmalık biberi ince şeritler halinde kesin ve ıspanağa ekleyin, karıştırın.
adım 4 7 üzerinden
Domatesi durulayın, beyaz kısmını çıkarın ve küçük parçalar halinde kesin, bir kaseye koyun.
adım 5 7 üzerinden
Havuçları soyun ve yumuşayana kadar kaynatın, soğutun ve ince kısa şeritler veya dilimler halinde kesin, salataya ekleyin.
adım 6 7 üzerinden
Sığır eti tuzlu suda kaynatın, posa temiz olmalı, yağlı kalıntılar olmadan. Sığır eti soğutun ve küpler, küpler veya lifler halinde kesin. Eti salata kasesine ekleyin ve her şeyi karıştırın.
adım 7 7 üzerinden
Et salatası hazır. Hemen masaya yerleştirilebilir.
Afiyet olsun!

benzer tarifler

yorum Yap

İsim
E-posta
Metin *