Kategoriler
Kış için boşluklar
  1. ev
  2. ➠ salatalar
  3. ➠ Deniz ürünleri salataları
  4. ➠ Kalamar, mantar ve tavuk salatası

Kalamar, mantar ve tavuk salatası

0
1634
Mutfak Avrupalı
kalori içeriği 109.1 kalori
Porsiyonlar 6 bağlantı noktası.
Pişirme süresi 40 dakika
Proteinler * 10 gr.
yağlar * 9.1 gr.
karbonhidratlar* 2.9 gr.
* 100 gr. ürün
Kalamar, mantar ve tavuk salatası
İçerik

Kalamar, mantar ve tavuk ile şenlikli masanız için basit ve inanılmaz lezzetli bir salata. Atıştırmalık, çok besleyici ve tatmin edici kılan çok miktarda protein içerir.

İçindekiler

Pişirme işlemi

adım 1 4 üzerinden
Tavuk filetoyu tuzlu suda etler pişene kadar haşlayın. Soğutun ve salata için ince doğrayın.
adım 2 4 üzerinden
Mantarları yıkar, doğrar ve kızarana kadar bitkisel yağda kızartırız. Biraz tuz ekleyebilirsiniz.
adım 3 4 üzerinden
Kalamarları kaynar suda iki dakika haşladıktan sonra küçük parçalara ayırın.
adım 4 4 üzerinden
Malzemeleri derin bir kapta birleştirin, tadına tuz ekleyin. Mayonez ile baharatlayın ve iyice karıştırın. Servis yapmadan önce soğutun ve taze dereotu ile süsleyin. Meze hazır!

benzer tarifler

yorum Yap

İsim
E-posta
Metin *