Kalamar, mantar ve kızarmış soğan salatası

0
615
Mutfak Avrupalı
kalori içeriği 52.1 kkal
Porsiyonlar 4 bağlantı noktası.
Pişirme süresi 25 dakika
Proteinler * 5.6 gr
yağlar * 6 gr.
karbonhidratlar* 4.5 gr.
Kalamar, mantar ve kızarmış soğan salatası

Kalamar, mantar ve kızarmış soğan ile hızlı, lezzetli bir deniz ürünleri salatası yapılabilir. Orijinal meze sıcak olarak servis edilebilir. Yemeği haşlanmış patates veya taze sebzelerle tamamlayın. Öğle yemeği için ilginç bir seçenek!

İçindekiler

Pişirme işlemi

adım 1 5 üzerinden
Kalamarı yıkayıp birkaç dakika kaynar suda kaynattıktan sonra ürünü ince ince kıyıyoruz.
adım 2 5 üzerinden
Mantarları kirden yıkar ve kızartmak için keseriz.
adım 3 5 üzerinden
Soğanı ince yarım halkalara bölün. Bir tavada kızartmaya gönderiyoruz.
adım 4 5 üzerinden
2 dakika sonra soğana mantarları ekleyin ve 7 dakika daha kısık ateşte pişirmeye devam edin.
adım 5 5 üzerinden
Kalamar, mantar ve soğanı bir salata kasesinde birleştirin. Tuz, biraz bitkisel yağ ekleyin ve karıştırın. Salata servise hazır!

benzer tarifler

yorum Yap

İsim
E-posta
Metin *