Kalamar ve konserve mısır salatası
0
405
Mutfak
Avrupalı
kalori içeriği
152.9 kalori
Porsiyonlar
4 bağlantı noktası.
Pişirme süresi
25 dakika
Proteinler *
9,8 gr
yağlar *
12.8 gr
karbonhidratlar*
6.3 gr.
Kalamarlar mevcut olduğunda ve onlardan ne pişirileceği tamamen net olmadığında, bir salatada durabilirsiniz. Bu tarifte kalamarın yanı sıra konserve mısırın yanı sıra sert peynir ve soğan da kullanılıyor. Bitmiş yemek oldukça doyurucu - üstelik sadece yirmi dakikada hazırlanan bir aile yemeği için bir seçenek değil mi? Salata çeşitlerinden soğan almak daha iyidir - daha az keskinliğe ve daha fazla tatlıya sahiptirler. Böyle bir soğan yoksa, normal olanı kullanabilirsiniz, ancak salataya eklemeden önce kaynar su ile muamele edilmelidir. Tüm detaylar aşağıdaki tarifte.
İçindekiler
Pişirme işlemi
Kalamarlar donmuşsa, işlenmeden önce tamamen çözülmeleri gerekir. Karkasları yüzey filminden temizler ve akan suda iyice durularız. Bir tencerede, herhangi bir miktarda tuzlu suyu kaynatın ve kalamarları içine daldırın. Pişirme süresi bir buçuk ila iki dakikadır. Hassas karkaslar sindirilirse sert ve tatsız hale gelirler. Bitmiş kalamarları sudan bir tabağa alın ve soğutun.
Afiyet olsun!