Kalamar, karides, yumurta ve salatalık salatası
0
2023
Mutfak
Avrupalı
kalori içeriği
99.1 kalori
Porsiyonlar
5 bağlantı noktası.
Pişirme süresi
30 dakika.
Proteinler *
8.2 gr.
yağlar *
6.4 gr.
karbonhidratlar*
2.2 gr.
Kısa sürede hazırlanabilen çok hassas bir deniz ürünleri salatası. Kalamar ve karides düeti her zaman başarılıdır - bileşenlerin geri kalanı, karakteristik tatlı tatlarının geliştirildiği bir arka plan görevi görür ve hassas doku olumlu bir şekilde vurgulanır. Salatayı daha havadar hale getirmek için Pekin lahanasını kullanmanızı öneririz: kompozisyona mükemmel uyum sağlar. Servis yaparken taze otları unutmayın - aromatik dereotu idealdir.
İçindekiler
Pişirme işlemi
Haşlanmış yumurtaları koyuyoruz. Kabuğun daha sonra temizlenmesini kolaylaştırmak için pişirme suyuna büyük bir tutam tuz ekleyin. Kaynattıktan sonra yumurtaları soğuk suyla doldurun ve tamamen soğutun. Salatalıkları yıkayıp kurutuyoruz ve olası bir acılık olmaması için her iki taraftaki uçlarını kesiyoruz. Meyveleri uzunlamasına dört parçaya böldük ve daha sonra ince enine dilimler halinde kestik. Yumurtaları soyup, keyfi şekillerde küçük parçalar halinde keseriz. Alternatif olarak, onları kaba bir rende üzerine ovalayabilirsiniz. Bir salata kasesine doğranmış yumurtaları ve salatalık parçalarını koyun.
Gerekirse kalamarları çözün. Karkasları iyice yıkayıp üst deriden soyuyoruz. Kalamarları tuzlu kaynar suda iki dakika haşlayın. Daha sonra karkasları soğuk suya koyarak hızlıca soğutun. Enine halkalarla dilimleme yapıyoruz - bu şekilde salatadaki kalamarlar özellikle görsel olarak fark edilir. Ve bir yemek yerken, lezzet vurgusu deniz ürünlerine doğru kayar. Halkaları bir salata kasesine koyuyoruz.
Afiyet olsun!