Kalamar, domates ve sarımsak salatası

0
691
Mutfak Avrupalı
kalori içeriği 142,3 kalori
Porsiyonlar 4 bağlantı noktası.
Pişirme süresi 80 dakika
Proteinler * 9.6 gr.
yağlar * 12,7 gr
karbonhidratlar* 3 gr.
Kalamar, domates ve sarımsak salatası

Kalamar, domates ve sarımsak ile hafif ve aromatik bir deniz salatası yapılabilir. Ürünler birbirine iyi doymuş ve meze zengin ve hafif baharatlı çıkıyor.

İçindekiler

Pişirme işlemi

adım 1 6 üzerinden
Kalamar karkaslarını yıkayıp temizliyoruz. Kaynattıktan sonra 2 dakika kaynatın.
adım 2 6 üzerinden
Karkasları soğutun ve ince şeritler halinde kesin.
adım 3 6 üzerinden
Domatesleri yıkayıp küçük küpler halinde kesiyoruz.
adım 4 6 üzerinden
Sarımsakları soyun ve bir presin altına bastırın. Bıçakla da ince ince doğrayabilirsiniz.
adım 5 6 üzerinden
Peyniri kaba bir rende üzerine sürün.
adım 6 6 üzerinden
Tüm malzemeleri bir salata kasesine koyun, tuzlayın, mayonezle dökün ve karıştırın. 1 saat buzdolabında bekletip servis yapıyoruz. Hazır!

benzer tarifler

yorum Yap

İsim
E-posta
Metin *