Kalamar, mantar, salatalık ve yumurta salatası

0
1815
Mutfak Avrupalı
kalori içeriği 103,6 kkal
Porsiyonlar 4 bağlantı noktası.
Pişirme süresi 25 dakika
Proteinler * 6.7 gr
yağlar * 7.6 gr.
karbonhidratlar* 2.2 gr.
Kalamar, mantar, salatalık ve yumurta salatası

Kalamarlı hafif ve taze salata, sulu salatalık eklenerek elde edilir. Ayrıca meze, doyurucu ve iştah açıcı kılan yumurta ve petrol ile tamamlanmaktadır. Ev yapımı bir yemek veya şenlikli bir masa ile basit bir yemek servis edilebilir.

İçindekiler

Pişirme işlemi

adım 1 5 üzerinden
Kalamarları kaynar ve hafif tuzlu suda iki dakika pişirin. Ürünü soğutun ve ince şeritler halinde kesin.
adım 2 5 üzerinden
Mantarları ince ince dilimleyin ve bir tavada hafifçe kızartın. Yaklaşık 5-7 dakika.
adım 3 5 üzerinden
Yumurtaları kaynatın ve küpler halinde kesin.
adım 4 5 üzerinden
Salatalığı da küp küp kesiyoruz. Taze dereotu doğrayın.
adım 5 5 üzerinden
Bir salata kasesine kalamar, mantar, yumurta, salatalık ve otları koyuyoruz. Tuz ve mayonez ile baharatlayın. Çanağı iyice karıştırın, soğutun ve servis yapın. Hazır!

benzer tarifler

yorum Yap

İsim
E-posta
Metin *