Mayonezsiz füme tavuk salatası

0
1052
Mutfak Avrupalı
kalori içeriği 167,2 kalori
Porsiyonlar 4 bağlantı noktası.
Pişirme süresi 15 dakika.
Proteinler * 15.7 gr
yağlar * 10,2 gr
karbonhidratlar* 3.4 gr.
Mayonezsiz füme tavuk salatası

Yaz aylarında mevsimlik taze sebzelerin bol olduğu ve daha hafif atıştırmalıklar istediğinizde mayonezsiz füme tavuk, domates, salatalık ve peynirli salata yapabilirsiniz. Tahıl hardalı bir pansuman görevi görecektir.

İçindekiler

Pişirme işlemi

adım 1 7 üzerinden
Eti tavuk budundan çıkarın, kahverengi derisini çıkarmadan küçük parçalar halinde kesin.
adım 2 7 üzerinden
Sert peyniri küçük küpler halinde kesin.
adım 3 7 üzerinden
Çekirdekleri çıkarılmış zeytinleri küçük halkalar halinde kesin.
adım 4 7 üzerinden
Domatesli yıkanmış salatalıkları küçük küpler halinde kesin.
adım 5 7 üzerinden
Derin bir kapta tavuk, peynir küpleri ve zeytinleri birleştirin.
adım 6 7 üzerinden
Orada domates ve salatalık ekleyin.
adım 7 7 üzerinden
Salataya Fransız hardalı ekleyin, karıştırın, susam serpin.

Afiyet olsun!

benzer tarifler

yorum Yap

İsim
E-posta
Metin *