Fasulye ve havuç ile füme tavuk salatası

0
705
Mutfak Dünya
kalori içeriği 161 kalori
Porsiyonlar 4 bağlantı noktası.
Pişirme süresi 20 dakika.
Proteinler * 25,4 gr
yağlar * 11,7 gr
karbonhidratlar* 10 gr.
Fasulye ve havuç ile füme tavuk salatası

Füme tavuk, fasulye ve havuç salataya iyi uyum sağlar ve şık bir lezzet buketi oluşturur. Füme tavuklu tüm salatalar arasında bu seçenek, erkeklerin sevdiği en besleyici ve doyurucu olarak kabul edilir. Kore havuçlu salata pişirmek.

İçindekiler

Pişirme işlemi

adım 1 5 üzerinden
Füme tavuk için (karkasın herhangi bir kısmı salata için uygundur), kemikleri ve cildi çıkarın. Eti küçük parçalar halinde kesin ve bir salata kasesine aktarın.
adım 2 5 üzerinden
Kore havuçlarının uzun şeritlerini küçük parçalar halinde kesin, böylece yemek daha uygun olur.
adım 3 5 üzerinden
Bir kavanoz mısır açın ve içindeki tüm suyu boşaltın. Füme tavuk için Kore havuçlarını ve fasulyeleri kavanozdan salata kasesine aktarın.
adım 4 5 üzerinden
Ardından salataya dilediğiniz gibi mayonez ekleyin ve bir kaşıkla hafifçe karıştırın.
adım 5 5 üzerinden
Fasulyeli ve havuçlu füme tavuk salatası hazır. Servis yapmadan önce krutonları salataya koyun, biraz daha karıştırın ve sevdiklerinize ikram edin.

Sağlığınız için yiyin!

benzer tarifler

yorum Yap

İsim
E-posta
Metin *