Fasulye ve salatalık ile füme tavuk salatası

0
1568
Mutfak Avrupalı
kalori içeriği 137,7 kalori
Porsiyonlar 4 bağlantı noktası.
Pişirme süresi 70 dakika
Proteinler * 8.6 gr.
yağlar * 10.5 gr
karbonhidratlar* 8.3 gr.
Fasulye ve salatalık ile füme tavuk salatası

Fasulye genellikle salatalara eklenir, orijinal tatları ve çok miktarda faydalı makro besinleri için takdir edilirler. Ayrıca fasulye yemekleri uzun süreli tokluk hissi yaratır. Bu bakliyat çeşidinin olumlu yanlarını uzun süre listeleyebilirsiniz, şüphesiz beğeneceğiniz bir salata tarifi benimsemenizi tavsiye ederiz.

İçindekiler

Pişirme işlemi

adım 1 5 üzerinden
Füme tavuk etini kemiklerinden ayırın ve küçük dilimler halinde kesin.
adım 2 5 üzerinden
Salatalıklar çok büyükse, bir tane alabilirsin. Salatalıkları durulayın ve ince dilimler halinde kesin.
adım 3 5 üzerinden
Yeşil maydanozu akan su altında durulayın ve sıvıyı boşaltmak için kağıt havlu üzerinde bırakın. Otları bıçakla ince ince kıyın.
adım 4 5 üzerinden
Kabuğu soğandan çıkarın ve ince doğrayın.
adım 5 5 üzerinden
Tavuk, salatalık, otlar, soğan ve fasulyeyi derin bir kapta birleştirin, tuzlayın, baharatlarla baharatlayın, mayonez ile baharatlayın. Salatayı süslemek için yeşil soğan kullanın.

Afiyet olsun!

 

benzer tarifler

yorum Yap

İsim
E-posta
Metin *