Fasulye ve domates ile füme tavuk salatası

0
855
Mutfak Dünya
kalori içeriği 137.4 kalori
Porsiyonlar 2 bağlantı noktası.
Pişirme süresi 25 dakika
Proteinler * 5.4 gr.
yağlar * 10,3 gr
karbonhidratlar* 21.6 gr.
Fasulye ve domates ile füme tavuk salatası

Füme tavuk, fasulye ve domatesli salata, tokluk ve mükemmel tadı nedeniyle "erkek" salataları olarak anılır. Salata hazırlamak kolaydır, hem bekar hem de öğrenci yapabilir. Salataya salamura soğan ve bolca yeşillik ekleyin. Yemek hem şenlikli hem de ev masalarını süsleyecek.

İçindekiler

Pişirme işlemi

adım 1 5 üzerinden
Yarım baş kırmızı soğanı ince yarım halkalar halinde doğrayın, bir salata kasesine koyun, üzerine sirke, şeker ve biraz yeşillik ekleyin. Sonra her şeyi iyice karıştırın.
adım 2 5 üzerinden
Konserve beyaz fasulyeyi bir kavanozdan soğana dökün.
adım 3 5 üzerinden
Füme tavuk göğsünü küçük küpler halinde kesin ve soğana aktarın.
adım 4 5 üzerinden
Domates ve taze otları yıkayın. Domatesi tavukla aynı küpler halinde kesin. Yeşillikleri ince ince doğrayın. Bu malzemeleri bir salata kasesine aktarın ve beğeninize mayonez ekleyin. Daha sonra salatayı kaşıkla karıştırın.
adım 5 5 üzerinden
Fasulyeli ve domatesli füme tavuk salatasını küçük porsiyonlu salata kaselerine koyun ve servis edilebilir.

Afiyet olsun!

benzer tarifler

yorum Yap

İsim
E-posta
Metin *