Füme Tavuk ve Kore Havuç Salatası

0
1537
Mutfak Avrupalı
kalori içeriği 218.5 kcal
Porsiyonlar 4 bağlantı noktası.
Pişirme süresi 15 dakika.
Proteinler * 36,5 gr
yağlar * 14,2 gr
karbonhidratlar* 5.8 gr.
Füme Tavuk ve Kore Havuç Salatası

Bu salatası hazırlamak için bir tavuğun, göğsün veya butun herhangi bir et parçasını satın alabilirsiniz. Kore havuçları, bileşimlerinde çok fazla bitkisel yağ içerir, bu nedenle mayonezin daha az yağ alması tercih edilir.

İçindekiler

Pişirme işlemi

adım 1 4 üzerinden
Tavuğu kemiklerinden çıkarın, cildi tavuktan çıkarın. Eti orta büyüklükte parçalar halinde kesin.
adım 2 4 üzerinden
Domatesleri yıkayın, yoğun beyaz merkezi çıkarın. Salatanın daha uzun süre dayanması için içindeki sulu kısmın tohumlarla birlikte çıkarılması tavsiye edilir. Domatesleri küçük parçalar halinde kesin. Sert peynir rendeleyin.
adım 3 4 üzerinden
Kore havuçlarından turşuyu boşaltın, elinizle sıkın ve küçük şeritler halinde kesin.
adım 4 4 üzerinden
Büyük bir kapta tavuk, domates, havuç dilimleri ve rendelenmiş peyniri birleştirin. Mayonez ekleyin, karıştırın. Salata hemen servis edilebilir.

Afiyet olsun!

benzer tarifler

yorum Yap

İsim
E-posta
Metin *