Kategoriler
Kış için boşluklar
  1. ev
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Mısır, fasulye ve kruton ile füme tavuk salatası

Mısır, fasulye ve kruton ile füme tavuk salatası

0
1388
Mutfak Dünya
kalori içeriği 117,5 kalori
Porsiyonlar 8 bağlantı noktası.
Pişirme süresi 45 dakika
Proteinler * 6.8 gr
yağlar * 6.9 gr.
karbonhidratlar* 11 gr.
* 100 gr. ürün
Mısır, fasulye ve kruton ile füme tavuk salatası
İçerik

Fasulye ve mısır ile füme tavuk bazlı bir salata için başarılı ve lezzetli bir seçenek, krakerlerle takviye etmek, ancak mağazadan satın alınmamak, ancak çavdar ekmeğinden kendi ellerinizle yapmak olacaktır. Salata oldukça doyurucu ve besleyici. Bu tarif, tazelik için biraz Çin lahanası eklemeyi önerir.

İçindekiler

Pişirme işlemi

adım 1 9 üzerinden
Siyah ekmeği ince dilimler halinde ve ardından çubuklar halinde kesin.
adım 2 9 üzerinden
Yağlı kağıt serilmiş fırın tepsisine bunları yayın. Daha sonra fırın tepsisini önceden ısıtılmış 130 °C'ye ısıtılmış fırına 20 dakika koyun.
adım 3 9 üzerinden
Füme tavuk filetoyu küçük küpler halinde kesin.
adım 4 9 üzerinden
Pekin lahanasının küçük bir başının yarısını ince doğrayın.
adım 5 9 üzerinden
Doğranmış filetoları ve kıyılmış lahanayı bir salata kasesine aktarın.
adım 6 9 üzerinden
Konserve mısır ve fasulye kavanozlarını açın ve sıvıyı boşaltın. Mısırı bir salata kasesine dökün.
adım 7 9 üzerinden
Ardından fasulyeleri bir salata kasesine aktarın.
adım 8 9 üzerinden
Tüm malzemeleri bir kaşıkla hafifçe karıştırın. Salatanın tamamı hemen servis edilmeyecekse, bir kısmını ayrı bir kaba koyun.
adım 9 9 üzerinden
Daha sonra haşlanmış krakerleri, mayonezi salataya ekleyip tekrar karıştırın ve akşam yemeğinde servis edebilirsiniz.

Afiyet olsun!

benzer tarifler

yorum Yap

İsim
E-posta
Metin *