Yengeç çubukları, mısır, pirinç ve lahana salatası

0
797
Mutfak Dünya
kalori içeriği 130 kcal
Porsiyonlar 7 bağlantı noktası.
Pişirme süresi 50 dakika
Proteinler * 4.2 gr.
yağlar * 6.4 gr.
karbonhidratlar* 15,3 gr
Yengeç çubukları, mısır, pirinç ve lahana salatası

Bu kadar çeşitli salatalar arasında sadece bir tanesinde durmak çok zordur. Bir ziyafet için taze veya konserve sebzelerle daha hafif seçenekler uygundur. Atıştırmalık için - et salataları daha iyidir. Yengeç salatası arada bir şey, orta derecede hafif ama aynı zamanda besleyici.

İçindekiler

Pişirme işlemi

adım 1 7 üzerinden
Pirinci birkaç kez yıkayın ve tuzlu suda pişirin.
adım 2 7 üzerinden
Soyulmuş soğanı ince doğrayın.
adım 3 7 üzerinden
Haşlanmış yumurtaları küpler halinde kesin.
adım 4 7 üzerinden
Yengeç çubuklarını küpler halinde kesin.
adım 5 7 üzerinden
Bir kavanoz konserve mısır açın ve sıvıyı boşaltın. Mısırı bir kaseye aktarın.
adım 6 7 üzerinden
Lahanayı ince doğrayın.
adım 7 7 üzerinden
Salatayı mayonez ile baharatlayın, karıştırın ve tadına göre tuzlayın. Salatayı otlar ile süsleyin ve servis yapın.

Afiyet olsun!

benzer tarifler

yorum Yap

İsim
E-posta
Metin *