ev
➠ Yengeç salataları
➠ Yengeç çubuk salatası
➠ Yengeç çubukları, tavuk, salatalık ve yumurta salatası

Yengeç çubukları, tavuk, salatalık ve yumurta salatası

1148

Mutfak Dünya

kalori içeriği 96.3 kcal

Porsiyonlar 2 bağlantı noktası.

Pişirme süresi 20 dakika.

Proteinler * 6.1 gr.

yağlar * 5.5 gr.

karbonhidratlar* 5,9 gr.

Yengeç çubukları, tavuk, salatalık ve yumurta salatası

İçerik

Tavuk ve yengeç çubukları ile basit salata. İlk bakışta, bu iki malzeme bir arada değil, ancak salatalık, yumurta, konserve bezelye ve taze otlar eşliğinde durum tamamen değişiyor. Salata sulu ve doyurucu çıkıyor - hafif, besleyici bir akşam yemeği için oldukça uygun.

İçindekiler

Yengeç çubukları 5 parça. Tavuk fileto (haşlanmış) 150 gr Salatalıklar 1 BİLGİSAYAR. Yumurta 2 adet Konserve bezelye 3 yemek kaşığı Yeşil soğan 0,5 demet mayonez damak zevki Tuz damak zevki Öğütülmüş karabiber damak zevki

Pişirme işlemi

Yengeç çubuklarını küçük küpler halinde kesin. Yengeç eti de kullanabilirsiniz. Haşlanmış tavuk filetoyu küçük parçalar halinde kesin. Hazırladığımız malzemeleri bir salata kasesine alıyoruz.

Kavanozu konserve bezelye ile açıyoruz ve içindekileri bir kevgir içinde atarak sıvının akmasını sağlıyoruz. Salatalığı yıkayın, kurutun ve küçük küpler halinde kesin. Malzemeleri bir salata kasesine dökün.

Yumurtaları katı sarısı olana kadar on ila on bir dakika kaynatın. Soğuk suda soğutun ve soyun. Bir bıçakla öğütün. Yeşil soğan tüylerini yıkayıp kurutup bıçakla ince ince kıyıyoruz. Doğranmış yumurtaları ve yeşil soğanları bir salata kasesine dökün.