Yengeç çubukları, salatalık, domates ve yumurta salatası

0
1015
Mutfak Dünya
kalori içeriği 109 kcal
Porsiyonlar 4 bağlantı noktası.
Pişirme süresi 25 dakika
Proteinler * 4.2 gr.
yağlar * 7.6 gr.
karbonhidratlar* 5.6 gr
Yengeç çubukları, salatalık, domates ve yumurta salatası

Yaz aylarında akşam yemeği için servis edilebilecek taze ve hafif bir salata. Ve giyinmek için mayonez yerine doğal yoğurt kullanırsanız, içinde fazladan kalori olmayacaktır.

İçindekiler

Pişirme işlemi

adım 1 6 üzerinden
Yengeç çubuklarını şeritler halinde kesin.
adım 2 6 üzerinden
Salatalığı yıkayın ve ince dilimler halinde kesin.
adım 3 6 üzerinden
Domatesi yıkayın, dilimler halinde kesin, suyunu süzün.
adım 4 6 üzerinden
Yeşillikleri yıkayın ve bıçakla doğrayın.
adım 5 6 üzerinden
Haşlanmış yumurtayı rastgele sırayla dilimleyin.
adım 6 6 üzerinden
Doğranmış tüm malzemeleri bir kaseye aktarın, tadına göre tuzlayın, mayonez veya yoğurtla baharatlayın ve karıştırın. Daha ilginç bir sunum için, salatayı katmanlar halinde yerleştirebilir ve sosla kaplayabilirsiniz.

Afiyet olsun!

benzer tarifler

yorum Yap

İsim
E-posta
Metin *