Kategoriler
Kış için boşluklar
  1. ev
  2. ➠ salatalar
  3. ➠ Deniz ürünleri salataları
  4. ➠ Karides, ananas ve yumurta salatası

Karides, ananas ve yumurta salatası

0
891
Mutfak Avrupalı
kalori içeriği 91.3 kalori
Porsiyonlar 1 bağlantı noktası.
Pişirme süresi 20 dakika.
Proteinler * 8.6 gr.
yağlar * 5 gr.
karbonhidratlar* 3,7 gr.
* 100 gr. ürün
Karides, ananas ve yumurta salatası
İçerik

Basit ev yemeklerini sevenler için hızlı ve kolay bir karides, ananas ve peynir salatası tarifi öneriyorum. Salata lezzetli ve düşük kalorili olduğu ortaya çıkıyor, diyetlerini ve figürlerini izleyenlere bile hitap edecek. Tatiller ve aile ziyafetleri için sık sık böyle bir salata hazırlarım.

İçindekiler

Pişirme işlemi

adım 1 8 üzerinden
Öncelikle karides, ananas ve yumurta salatası için gerekli tüm malzemeleri hazırlayın. Bir kavanoz konserve ananas açın ve şurubu ayrı bir kaba boşaltın.
adım 2 8 üzerinden
Salatalıkları soğuk akan suda iyice yıkayın, bir mutfak veya kağıt havluyla kurulayın. Uçlarını kesin ve ardından ince şeritler halinde kesin.
adım 3 8 üzerinden
Sert peyniri de ince şeritler halinde kesin.
adım 4 8 üzerinden
Tavuk yumurtalarını önceden kaynatın ve ardından tamamen soğuk suda soğutun ve soyun. Soyulmuş tavuk yumurtalarını orta küpler halinde kesin.
adım 5 8 üzerinden
Derin bir tencereye soğuk su dökün, orta ateşe koyun ve kaynatın. Soyulmuş karidesleri yerleştirin ve 3-5 dakika kaynar suda kaynatın. Tamamen soğutun ve bir salata kasesine koyun, hazırlanan malzemelerin geri kalanını ekleyin.
adım 6 8 üzerinden
Yunan yoğurdu, tuz ve karabiber ile tatlandırın.
adım 7 8 üzerinden
Salatayı iyice karıştırın.
adım 8 8 üzerinden
Marul yapraklarını soğuk su altında iyice durulayın ve ardından fazla nemi silkeleyerek servis tabağına alın. Salata ile doldurun ve karidesle süsleyin. Hazırlanan alışılmadık lezzetli salatayı karides, ananas ve yumurta ile servis edin.

Afiyet olsun!

benzer tarifler

yorum Yap

İsim
E-posta
Metin *