Kategoriler
Kış için boşluklar
  1. ev
  2. ➠ salatalar
  3. ➠ Deniz ürünleri salataları
  4. ➠ Karides, portakal ve roka salatası

Karides, portakal ve roka salatası

0
902
Mutfak Avrupalı
kalori içeriği 43,9 kalori
Porsiyonlar 2 bağlantı noktası.
Pişirme süresi 15 dakika.
Proteinler * 6.9 gr.
yağlar * 5.8 gr.
karbonhidratlar* 4.5 gr.
* 100 gr. ürün
Karides, portakal ve roka salatası
İçerik

Kolay ve hızlı bir akşam yemeği seçeneği deniz ürünleri salatasıdır. Orijinal karides, sulu portakal ve roka kombinasyonunun tadını çıkarın. Bu sağlıklı atıştırmalık, özel tadıyla sizi şaşırtacak.

İçindekiler

Pişirme işlemi

adım 1 5 üzerinden
Kırmızı soğanı soyun ve ince halkalar halinde kesin, ardından bir tabağa gönderin ve üzerine yarım limonun suyunu dökün. Bir süre marine ediyoruz.
adım 2 5 üzerinden
Kabuğu portakaldan çıkarın, tohumları dikkatlice çıkarın. Meyveyi orta parçalar halinde kesin.
adım 3 5 üzerinden
Karidesleri soyun ve yumuşayana kadar bir tavada kızartın. Deniz ürünleri bir allık almalıdır.
adım 4 5 üzerinden
Tavayı tekrar ısıtıp üzerine susamları kurutun. 1-2 dakika yeterlidir.
adım 5 5 üzerinden
Bir salata kasesine limon suyuyla marine edilmiş roka, portakal dilimleri, karides ve soğanları koyun. Ayrı bir kapta susam, tuz, karabiber ve zeytinyağını karıştırın. Malzemeleri sosla birlikte dökün. Salata servise hazır!

benzer tarifler

yorum Yap

İsim
E-posta
Metin *