Karides, avokado ve portakal salatası

0
900
Mutfak Avrupalı
kalori içeriği 50,6 kcal
Porsiyonlar 4 bağlantı noktası.
Pişirme süresi 25 dakika
Proteinler * 3,7 gr.
yağlar * 4.8 gr.
karbonhidratlar* 5.8 gr.
Karides, avokado ve portakal salatası

İlginç lezzet kombinasyonlarını büyük sevenler için, tadı ve aroması nefes kesici olan karides, avokado ve portakallı bir salata hazırlamanızı tavsiye ederim. Salata sulu ve taze. Şenlikli bir masa için meze için harika bir parlak seçenek.

İçindekiler

Pişirme işlemi

adım 1 5 üzerinden
Her şeyden önce, pansuman hazırlayın. Zeytinyağı, portakal suyu, limon suyu, bal ve soya sosunu küçük bir kapta birleştirin. Gerekirse tuz. Pansumanı pürüzsüz olana kadar iyice karıştırın.
adım 2 5 üzerinden
Karidesleri önceden çözün, kabuğu ve bağırsakları çıkarın, akan suda durulayın. Bir kızartma tavasını orta ateşte ısıtın. Az miktarda zeytinyağı dökün. Daha sonra soyulmuş karidesleri ekleyin ve ara sıra karıştırarak altın kahverengi olana kadar kızartın. Tuz ve acı biberle tatlandırın.
adım 3 5 üzerinden
Portakalları akan su altında iyice yıkayın, ardından kağıt havluyla kurulayın, soyun ve kamalara bölün. Ardından filmlerden ve bölmelerden temizleyin. Soyulmuş portakal dilimleri, birkaç parçaya bölün.
adım 4 5 üzerinden
Marul yapraklarını soğuk su altında iyice durulayın ve ardından fazla nemi silkeleyin. Daha sonra servis tabağına alın. Avokadoyu iyice yıkayın, kurutun, ardından uzunlamasına kesin, bir çorba kaşığı kullanarak çekirdeğini dikkatlice çıkarın, avokado posasını çıkarın ve büyük parçalar halinde kesin. Limon suyuyla gezdirin.
adım 5 5 üzerinden
Kırmızı soğanı soyun, soğuk suyla durulayın ve ince halkalar halinde kesin. Marul yapraklarını portakal dilimleri, kızarmış karides, avokado dilimleri ve kırmızı soğan halkaları ile doldurun. Hazırlanan pansumanın üzerine gezdirin. Hazırladığınız salatayı karides, avokado ve portakal ile servis edin.

Afiyet olsun!

benzer tarifler

yorum Yap

İsim
E-posta
Metin *