ev
➠ salatalar
➠ Deniz ürünleri salataları
➠ Karides, avokado ve mısır salatası

Karides, avokado ve mısır salatası

861

Mutfak Avrupalı

kalori içeriği 57,3 kkal

Porsiyonlar 4 bağlantı noktası.

Pişirme süresi 20 dakika.

Proteinler * 4.6 gr.

yağlar * 5.6 gr

karbonhidratlar* 4.1 gr.

İçerik

Karides, avokado ve mısır salatası için ilginç bir tarif paylaşmak istiyorum. Böyle bir salata yemek masamıza sık sık misafir oluyor. Salata, beslenmesine ve sağlığına önem veren herkes için mükemmeldir. Hafif olduğu ortaya çıkıyor ve çok miktarda vitamin içeriyor. Kendinizi ve ailenizi pişirin ve memnun edin!

İçindekiler

Konserve mısır 3 parça. Kireç 2 adet çeri domatesler 300 gr. taze karides (soyulmuş) 450 gr. yaprak salatası 1 paket Öğütülmüş karabiber damak zevki Tuz damak zevki Zeytin yağı 2 yemek kaşığı Avokado 1 BİLGİSAYAR.

Pişirme işlemi

Öncelikle karidesleri kabuklarından ve bağırsaklarından temizleyin. Limonları iyice yıkayın, kurutun, ikiye bölün ve suyunu sıkın. Soyulmuş karidesleri bir kaseye koyun ve limon suyunu dökün.

Mısırı soyun, ızgara yapın veya tavada pişirin, ardından çekirdekleri çıkarın. Marul yapraklarını soğuk su altında iyice durulayın ve ardından fazla nemi silkeleyin. Kiraz domatesleri akan su altında iyice yıkayın, ardından kağıt havluyla kurulayın ve ikiye bölün.

Avokadoyu iyice yıkayın, kurutun, ardından uzunlamasına kesin, çekirdeğini dikkatlice çıkarın. Bir çorba kaşığı kullanarak avokado posasını çıkarın ve kamalara kesin. Bir salata kasesine marul, mısır taneleri, avokado, kiraz domates ve karides koyun. Tuz ve karabiber ile tatlandırın, zeytinyağı ile tatlandırın ve iyice karıştırın.