Karides ve armut salatası

0
863
Mutfak Avrupalı
kalori içeriği 39 kalori
Porsiyonlar 6 bağlantı noktası.
Pişirme süresi 20 dakika.
Proteinler * 4.3 gr.
yağlar * 3.5 gr.
karbonhidratlar* 4.9 gr.
Karides ve armut salatası

Karides salatası sadece tadıyla değil, besleyici özellikleriyle de dikkat çekiyor. Sulu bir armut atıştırması yapın. Meyve, yemeği daha da orijinal hale getirecek. Şenlikli bir masa ile servis edilebilir.

İçindekiler

Pişirme işlemi

adım 1 7 üzerinden
Sebze ve meyveleri su altında yıkıyoruz. Karidesleri haşlayın, soğutun ve kabuğundan çıkarın.
adım 2 7 üzerinden
Salata sosu pişirme. Zeytinyağı, balzamik sirke, bal ve doğranmış nane yapraklarını birleştirin. Bir blender ile çırpın.
adım 3 7 üzerinden
Haşlanmış ve soyulmuş karidesleri bir diş sarımsakla 2-3 dakika kızartın. Yağ ekleyebilirsiniz.
adım 4 7 üzerinden
Armutu soyun ve meyveleri ince küçük dilimler halinde kesin.
adım 5 7 üzerinden
Dolmalık biberi küpler halinde kesin.
adım 6 7 üzerinden
Armut, roka ve dolmalık biberi bir salata kasesine koyun.
adım 7 7 üzerinden
Kızarmış karidesleri üstüne koyun, hemen susam serpin. Tuz ve doldurun. Sıcak servis edebilirsiniz. Afiyet olsun!

benzer tarifler

yorum Yap

İsim
E-posta
Metin *