Karides ve domates salatası
0
744
Mutfak
Avrupalı
kalori içeriği
92.1 kkal
Porsiyonlar
4 bağlantı noktası.
Pişirme süresi
15 dakika.
Proteinler *
12.1 gr.
yağlar *
6.5 gr.
karbonhidratlar*
5.6 gr
Karides ve çeri domateslerle birlikte gevrek bir salatanın sulu taze yaprakları hafif bir salata için harika bir temeldir, ancak ona biraz jambon ve mısır ekleyin - bu zaten öğle yemeğinizin yerini alacak doyurucu bir salatadır. Hazırlamak için sadece 15 dakika içinde açlığınızı mükemmel bir şekilde giderecek hızlı ve lezzetli bir atıştırmalığın tadını çıkaracaksınız.
İçindekiler
Pişirme işlemi
İstediğiniz bir salata seçin, marul, Romaine veya Iceberg marul yaprakları olabilir. Marul yapraklarını akan suyun altında yıkayıp bir havluya alıp elimizle yırtıyoruz. Onları bir salata kasesine yerleştiriyoruz. Ayrıca hazırlanan tüm malzemeleri oraya gönderiyoruz: jambon ve domates, konserve mısır.
