Kategoriler
Kış için boşluklar
  1. ev
  2. ➠ salatalar
  3. ➠ Deniz ürünleri salataları
  4. ➠ Karides ve elma salatası

Karides ve elma salatası

0
741
Mutfak Avrupalı
kalori içeriği 50,3 kalori
Porsiyonlar 3 bağlantı noktası.
Pişirme süresi 15 dakika.
Proteinler * 4.8 gr.
yağlar * 3 gr.
karbonhidratlar* 5.3 gr.
* 100 gr. ürün
Karides ve elma salatası
İçerik

Deniz ürünleri ve yeşil elma, bezelye ve salatalık içeren hafif ve sağlıklı bir salata, diyet ve yumuşak bir sosla hızlı ve kolay bir şekilde hazırlanır.

İçindekiler

Pişirme işlemi

adım 1 7 üzerinden
Marul yapraklarını durulayın ve bir havluyla kurulayın
adım 2 7 üzerinden
Salatalık ve elmayı yıkayın ve soyun.
adım 3 7 üzerinden
Onları kaba rendeleyin, böylece salata daha yumuşak olacaktır. Bezelyeleri bir kevgir içine koyun ve biraz durulayın.
adım 4 7 üzerinden
Salatalık, elma, bezelye ve soyulmuş haşlanmış karidesleri bir tabağa koyun.
adım 5 7 üzerinden
Tereyağını hardalla birleştirin, bir blender ile çırpın, limon suyu, karabiber ekleyin.
adım 6 7 üzerinden
Sosu karıştırın ve tadın, bir şeyler isteyebilirsiniz, tuz, limon suyu veya karabiber ekleyerek tadı ayarlayabilirsiniz.
adım 7 7 üzerinden
Marul yapraklarını bir tabağa koyun ve üzerine marulları yayın. Pansuman ile gezdirin.

Afiyet olsun!

benzer tarifler

yorum Yap

İsim
E-posta
Metin *