Kategoriler
Kış için boşluklar
  1. ev
  2. ➠ salatalar
  3. ➠ Deniz ürünleri salataları
  4. ➠ Mayonezsiz karides salatası, kalamar

Mayonezsiz karides salatası, kalamar

0
838
Mutfak Avrupalı
kalori içeriği 73,6 kalori
Porsiyonlar 4 bağlantı noktası.
Pişirme süresi 40 dakika
Proteinler * 8.1 gr.
yağlar * 5,9 gr.
karbonhidratlar* 4.9 gr.
* 100 gr. ürün
Mayonezsiz karides salatası, kalamar
İçerik

Karidesli ve kalamarlı lezzetli bir salata, yemek masanıza harika bir katkı olabilir. Sos için mayonez yerine hardal ve zeytinyağı sosu kullanılır.

İçindekiler

Pişirme işlemi

adım 1 6 üzerinden
Bir tencereye su dökün, kaynatın, defne yaprağı ve yenibahar ekleyin. Kalamarları kaynar suya batırın ve 2-3 dakika pişirin. Sonra onları çıkarın ve soğutun.
adım 2 6 üzerinden
Kalamarları şeritler halinde kesin.
adım 3 6 üzerinden
Zeytinleri dilimler halinde kesin.
adım 4 6 üzerinden
Çin lahanasını yıkayın ve şeritler halinde doğrayın.
adım 5 6 üzerinden
Sos için zeytinyağı, hardal ve sirkeyi, tuzu ve mevsimi tatlandırın.
adım 6 6 üzerinden
Bir kapta Çin lahanası, kalamar, karides ve zeytinleri birleştirin. Salatayı baharatlayın ve karıştırın. Bıldırcın yumurtasını dik bir şekilde kaynatın. Servis yapmadan önce üzerine yumurta dilimlerini yerleştirin.

Afiyet olsun!

 

benzer tarifler

yorum Yap

İsim
E-posta
Metin *