Karides, kalamar ve mısır salatası
0
861
Mutfak
Avrupalı
kalori içeriği
111.1 kalori
Porsiyonlar
4 bağlantı noktası.
Pişirme süresi
60 dakika
Proteinler *
6.5 gr.
yağlar *
9.3 gr.
karbonhidratlar*
7 gr.
Sadece deniz ürünleri sevenler için salata değil. Bu bileşenlerin kombinasyonu salataya hoş bir sululık ve tatlı bir tat verir.
İçindekiler
Pişirme işlemi
Şimdi marul katmanlarını yerleştiriyoruz, her katman mayonezle bulaşmalı. İlk katman karides ve yumurta olacak, ardından elma katmanı olacak. Üçüncü katman konserve mısırdır. Dördüncü kata soğanlı kalamar koyun, mayonez ile fırçalayın ve zeytinlerle süsleyin. Salatayı ıslatmak için 20-30 dakika buzdolabına koyun.
Afiyet olsun!