Kategoriler
Kış için boşluklar
  1. ev
  2. ➠ salatalar
  3. ➠ Deniz ürünleri salataları
  4. ➠ Çin lahanası ve nar ile karides salatası

Çin lahanası ve nar ile karides salatası

0
851
Mutfak Avrupalı
kalori içeriği 69.4 kcal
Porsiyonlar 4 bağlantı noktası.
Pişirme süresi 40 dakika
Proteinler * 4.5 gr.
yağlar * 6.1 gr.
karbonhidratlar* 6.4 gr.
* 100 gr. ürün
Çin lahanası ve nar ile karides salatası
İçerik

Karides, Çin lahanası ve nar salatası hafif ve çıtır. Bağımsız bir atıştırmalık olarak ve balık yemeklerine ve fırınlanmış patateslere ek olarak servis edilebilir.

İçindekiler

Pişirme işlemi

adım 1 5 üzerinden
Karidesleri kaynattıktan sonra 2-3 dakika tuzlu suda haşlayın. Suyu boşaltın ve deniz ürünlerini soğutun.
adım 2 5 üzerinden
Çin lahanasını yıkayın, rastgele doğrayın ve bir kaseye koyun.
adım 3 5 üzerinden
Ananasları süzün ve küpler halinde kesin. Ananas, karides ve nar tanelerini bir kaseye koyun.
adım 4 5 üzerinden
Salata sosu yapın. Ayrı bir kapta ekşi krema, zeytinyağı, hardal, tuz ve karabiberi bir çatalla pürüzsüz olana kadar çırpın.
adım 5 5 üzerinden
Tüm malzemeleri sosla karıştırın ve salatası 15 dakika buzdolabında bekletin. Servis yapmadan önce salatası otlar ile süsleyebilirsiniz.

Afiyet olsun!

benzer tarifler

yorum Yap

İsim
E-posta
Metin *