Kategoriler
Kış için boşluklar
  1. ev
  2. ➠ tavuk salataları
  3. ➠ Tavuk ve ananas salatası
  4. ➠ Tavuk, ananas, mısır ve Çin lahanası salatası

Tavuk, ananas, mısır ve Çin lahanası salatası

0
1301
Mutfak Dünya
kalori içeriği 128,5 kcal
Porsiyonlar 6 bağlantı noktası.
Pişirme süresi 50 dakika
Proteinler * 7.5 gr
yağlar * 8.6 gr.
karbonhidratlar* 6.7 gr
* 100 gr. ürün
Tavuk, ananas, mısır ve Çin lahanası salatası
İçerik

Tavuk, ananas, mısır ve Çin lahanası çok iyi bir salata karışımıdır. Pekin lahanası sayesinde bol miktarda alırsınız, tokluktan tavuk sorumludur ve ananas ve mısır salatanın tadına tatlı vurgular ekler.

İçindekiler

Pişirme işlemi

adım 1 5 üzerinden
Lahanayı yıkayın. Mısır ve ananasın suyunu süzün, tavuk filetoyu yumuşayana kadar tuzlu suda kaynatın.
adım 2 5 üzerinden
Lahanayı ince şeritler halinde doğrayın.
adım 3 5 üzerinden
Ananasları şeritler halinde kesin, bir salata kasesine koyun.
adım 4 5 üzerinden
Eti liflere ayırın ve ananas ve lahana içeren bir kaba koyun.
adım 5 5 üzerinden
Bir kaseye mısır ekleyin, karıştırın. Salatayı mayonez ile baharatlayın, tadına göre tuz ekleyin, tekrar karıştırın ve servis yapın.

Afiyet olsun!

benzer tarifler

yorum Yap

İsim
E-posta
Metin *