Tavuk, mantar, fasulye ve kruton salatası

0
755
Mutfak Dünya
kalori içeriği 179.1 kalori
Porsiyonlar 4 bağlantı noktası.
Pişirme süresi 20 dakika.
Proteinler * 7,7 gr
yağlar * 13 gr.
karbonhidratlar* 14,7 gr
Tavuk, mantar, fasulye ve kruton salatası

Tavuk, mantar, fasulye ve kruton salatası, akşam yemeği için harika bir yemek olacak. Çok doyurucu, besleyici ve orta derecede yüksek kalorilidir. Salatanın hassas zengin tadı kayıtsız kimseyi bırakmayacak. Basitçe lezzetli!

İçindekiler

Pişirme işlemi

adım 1 5 üzerinden
Fasulyeleri açıp sıvıyı döküyoruz, ayrıca sıvıyı mantarlardan boşaltıyoruz. Çok büyüklerse, daha küçük parçalara ayırın ve derin bir kapta fasulye ile karıştırın.
adım 2 5 üzerinden
Yeşillikleri yıkayıp ufalama bıçağı kullanıyoruz, salataya ekliyoruz.
adım 3 5 üzerinden
Sarımsakları bir presten geçirin.
adım 4 5 üzerinden
Peyniri kaba bir rende ile ovalayın.
adım 5 5 üzerinden
Salataya peynir ve sarımsak ekleyin, ayrıca kruton ekleyin, mayonez ile baharatlayın ve karıştırın.

Afiyet olsun!

benzer tarifler

yorum Yap

İsim
E-posta
Metin *