ev
➠ tavuk salataları
➠ Tavuk ve mantar salataları
➠ Tavuk, mantar ve peynir salatası

Tavuk, mantar ve peynir salatası

981

Mutfak Avrupalı

kalori içeriği 146 kcal

Porsiyonlar 6 bağlantı noktası.

Pişirme süresi 35 dakika

Proteinler * 11,4 gr.

yağlar * 12,2 gr

karbonhidratlar* 4.9 gr.

İçerik

Mevcut minimum ürün grubundan tavuk, mantar ve peynirli oldukça popüler ve yaygın bir salata hazırlamayı öneriyorum. Salata basit bir şekilde hazırlanır ve uzun sürmez, çok lezzetli olur. Bu salata hem günlük hem de her durum için servis edilebilir.

İçindekiler

Pişirme işlemi

Tavuk filetoyu akan su altında iyice durulayın. Bir tencereye koyun, suyla kaplayın, tuzlayın, kaynatın. Köpüğü alın, ısıyı azaltın ve 25 dakika pişirin. Bitmiş tavuk etini bir tabağa koyun ve soğutun.

Petrolleri iyice durulayın, kurutun ve soyun.

Soğanları soyun, keskin bir bıçakla ince doğrayın. Tavayı iyice ısıtın. Az miktarda bitkisel yağ dökün, doğranmış soğanı ekleyin. Ara sıra karıştırarak, soğanı altın kahverengi olana kadar kızartın.

Soyulmuş mantarları ince dilimler halinde kesin, bir tavaya koyun ve suyu tamamen buharlaşana kadar 10 dakika kızartın. Tuz, karabiber, karıştırın, tamamen soğuyana kadar bir tabağa koyun.