ev
➠ tavuk salataları
➠ Tavuk ve mantar salataları
➠ Tavuk, mantar, havuç ve fasulye salatası

Tavuk, mantar, havuç ve fasulye salatası

826

Mutfak Dünya

kalori içeriği 102 kkal

Porsiyonlar 3 bağlantı noktası.

Pişirme süresi 40 dakika

Proteinler * 6.4 gr.

yağlar * 7.6 gr.

karbonhidratlar* 12 gr.

İçerik

Basit ve lezzetli salata sevenler için harika bir tarif kullanarak tavuk, mantar, havuç ve fasulye salatası hazırlamanızı öneririm. Salata, bir aile kutlaması veya şenlikli bir yemek için idealdir. Pişirin ve pişman olmayacaksınız!

İçindekiler

Pişirme işlemi

Soğanları soyun, durulayın ve yarım halkalar halinde kesin. Havuçları sebze soyucu ile soyun, kaba bir rende üzerine rendeleyin. Tavayı iyice ısıtın, zeytinyağı ile fırçalayın, doğranmış soğan ve havuç ekleyin, yumuşayana kadar kızartın. Tuz ve karabiberle tatlandırın.

Tavuk filetoyu yıkayın ve tuzlu suda kaynatın. Pişmiş eti et suyundan dikkatlice çıkarın, küçük parçalar halinde kesin. Derin bir kaseye koyun. Bir kavanoz konserve mantar açın ve sıvıyı boşaltın. Tavukla birlikte yerleştirin.

Tavuk yumurtasını tuzlu suda kaynatın, soğutun, soyun, küçük küpler halinde kesin ve kalan malzemelere gönderin.

Bir kutu kırmızı fasulye konservesi açın ve sıvıyı boşaltın, bir salata kasesine koyun.

Kızarmış sebzeleri bir salata kasesine koyun. Sarımsakları soyun ve bir presten geçirin. Tuz ve karabiberle tatlandırın, mayonez ve doğranmış sarımsakları ekleyin. Karıştırmak.